Рецепт 1.
Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона. Измельчить в мясорубке.
Залить 1,5 л кипятка.
Плотно закрыть ёмкость крышкой и дать настояться в теплом месте сутки, процедить.
Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Рецепт 2.
1 ст. л. высушенной травы укропа залить 150-200 мл кипятка.
Дать настояться 15-20 минут, процедить.
1 стакан настоя выпить в 3 приема в течение дня, всякий раз за полчаса до еды.
Этот же настой принимают при бессоннице.
Рецепт 3.
Смешать в равных количествах отвар боярышника и Золотого уса.
Принимать по 1 десертной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды.
Курс лечения 5 дней.
Рецепт 4.
Смешать:
спирт-100 мл
ментол – 2,5 г
новокаин – 1,5 г
анастезин – 1,5 г.
Этой смесью на ночь протереть шею. Хорошо снижает артериальное давление.
Рецепт 5.
Быстро снизить давление помогут уксусные аппликации:
смочить кусочек ткани 5%-6%-м уксусом и приложить ткань к ступням на 5-10 минут.
Рецепт 6.
Снизить повышенное артериальное давление поможет массаж активных точек на ушных раковинах.
Высокое давление.
ЧТО ТАКОЕ ПОЧЕЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
Иногда приходится слышать о том, что верхнее давление доходит до 230, а обычные средства не помогают, и встает вопрос о том, что это может быть, так называемое, почечное давление.
Что же это такое, почечное давление и почему оно возникает?
Дело в том, что больные почки выбрасывают в кровь много сосудосуживающих веществ, и степень сжатия сосудов фиксирует как раз нижний показатель давления.
И в этом случае он будет заметно выше нормы – до 140.
То есть давление повышается непропорционально.
«Истинный» гипертоник при давлении 240 на 140 уже бы не поднимался с постели, был бы бледный или красный, его бы тошнило, и у него страшно раскалывалась бы голова, то есть, налицо явный гипертонический криз.
Напротив, больные почечной гипертонией зачастую узнают о величине своего давления только из показания тонометра, то есть живут с такими показаниями, практически ничего не ощущая.
Но это не повод расслабиться и не волноваться за свое здоровье: почечная гипертония бывает намного опаснее и коварнее обычной, вызывая инфаркты и инсульты чаще, чем обычная гипертония.
Так что, если у вас постоянно высокое давление, причем нижний показатель заметно тянется вверх, и при этом вы не ощущаете особого дискомфорта – знайте, это повод для обращения в больницу.
Необходимо сдать анализы, сделать УЗИ и выяснить, какое заболевание почек может вызвать такое состояние.
Чаще всего речь может идти о диабетической нефропатии, хроническом пиелонефрите и гломерулонефрите.
Почечная гипертония лечится сложнее, чем обычная.
В первую очередь необходимо воздействовать на вещество, которое выделяют больные почки и, конечно же, параллельно лечить и болезнь почек.
Если речь идет о хроническом пиелонефрите, то наиболее эффективной схемой лечения считается следующая:
В течение 10 дней принимают таблетки, затем 10 дней пьют отвары и настои трав, в течение последующих 10 дней необходимо обильно пить клюквенный и брусничный морсы.
Этот курс, начиная с таблеток и заканчивая морсами повторять на протяжении, как минимум, шести месяцев.
Медикаментозное лечение назначит лечащий врач, в качестве почечных чаев можно порекомендовать следующие:
• 3 ст.л. толокнянки (медвежьи ушки) залить 600 мл кипятка, дать настояться полчаса, процедить и пить по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.
• 1 ч.л.истолченных семян укропа заварить 1,5 ст. кипятка, после охлаждения процедить и пить за полчаса до еды по полстакана 3 раза в день.
Если речь идет о гломерулонефрите, то предполагается более длительное лечение, не менее одного года.
В дополнение к назначенным лекарствам можно использовать предложенные настои, а также следующий отвар:
• Взять в равных пропорциях листья березы, дикой груши, траву золототысячника, таволги, ромашку, кукурузные рыльца, толокнянку, золотой рогоз и корень барбариса.
Все измельчите и 2 ст.л. смеси залейте 2 стаканами кипяченой воды.
На водяной бане доведите до кипения и кипятите 15 минут.
Настаивайте в течение часа, процедите и принимайте по 0,5 ст. 4 раза в день за полчаса до еды.
Только применив комплексное лечение можно справиться с почечным давлением, и стремиться надо к тому, чтобы снизить его до уровня 130/80, поскольку последствия, которые оно может вызвать, гораздо опаснее возможных последствий обычной гипертонии.
Будьте здоровы!
http://lecheniegipertoniinarodnymis...og-post_25.htm
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ: что делать?
Под гипотонией в медицине понимают пониженный тонус мышц или сосудов. Единого мнения о том, какое давление следует считать пониженным, не существует: обычно речъ идет о показателях ниже 110 на 60 мм рт. ст. (по некоторым данным, ниже 90 на 60 мм рт. ст.). И хотя артериальное давление не заболеванием, оно причиняет неудобств. Головные боли, снижение работоспособности, постоянная усталость, сонливость, разбитость - вот лишь часть того, что приходится испытывать гипотонику.
Основная группа риска - женщины в возрасте от 20 до 40 лет, ведущие преимущественно малоподвижный образ жизни. В возрасте «слегка за 40» гипотония - это практически всегда признак другого эаболевания. В пожилом возрасте гипотония может развиваться вследствие снижения тонуса сосудов.
При гипотонии очень важно вести здоровый образ жизни. Избавься от вредных привычек (курение, алкоголь), регулярно занимайся спортом (но без фанатизма!) - это поможет стабилизировать состояние и улучшить самочувствие. В течение рабочего дня обязательно выкраивай время для отдыха - не допускай переутомления. Старайся как можно чаще бьшать на природе.
Следи за своим питанием: есть следует небольшими порциями, 4-5 раз в день, отдавая предпочтение продуктам, богатым витаминами, которые положительно влияют на работу нервной системы и кровеносных сосудов. Употребляй богатые витамином С лимоны, шиповник, облепиху, рябину, квашеную капусту
Полезны витамины группы В, особенно витамин В3, который содержится в печени, дрожжах, молочных продуктах, яичном желтке, моркови, зеленых частях растений. При низком давлении нужно есть жирные и соленые блюда (сельдь, соленые огурцы и помидоры, красная икра), но в разумных количествах, так как излишек соли может негативно сказаться на работе почек Масло и сыр - вот два продукта, которые должны присутствовать в твоем ежедневном рационе.
Обрати внимание на пряности (корица, кайенский перец, чили). Гипотонику обязательно следует пить много жидкости, как минимум- по 30 мл на 1 кг веса (в день). Крепкий чай и черный кофе - традиционные средства, которые помогут взбодриться, но не злоупотребляй этими напитками. Помни, что при избыточном употреблении кофеина (больше трех чашек чая или кофе в день) возможен обратный эффект, вместо ожидаемого прилива сил появится сонливость. Исключи из своего меню гидрогенизированные жиры, различные синтетические добавки, в особенности заменители сахара.
Поднимают артериальное давление и натуральные тонизирующие средства: настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня (продаются в аптеке).
Страдающим пониженным давлением жизненно необходим 8-10-часовой ночной сон. Обязательно высыпайся, и ты будешь значительно лучше чувствовать себя на протяжении всего дня. Как правило, после пробуждения гипотоник активизируется постепенно (иногда это занимает несколько часов), а пик его работоспособностн приходигся на вечер.
Просыпайся плавно, а не от громкого звонка будильника. И ни в коем случае не вскакивай резко с постели! Начни день с легкой гимнастики в кровати: потянись, сделай несколько движений руками и ногами. Затем медленно сядь, далее постепенно вставай. Выполни несложный комплекс утреннеи гимнастики (10-15 минут).
Прими контрастый душ. Поначалу не делай большой разницы между температурой горячей и холодной воды. Полезны также обливания холодной водой: начинай с прохладной, постепенно снижая температуру воды. Важный момент: обливаться и принимать контрастный душ необходимо с головой - чтобы избежать разницы в тонусе сосудов головы и остального тела.
Завтрак начни с чашки тонизирующего напитка, желательно крепкого черного или зеленого чая. Это может быть и кофе, но учти, что кофе дает резкий всплеск сил, а затем почти такой же резкий спад. На завтрак ешь продукты, содержашие жиры и углеводы (хлеб с маслом, сыр, шоколад или какао ).
Что делать при резком падении давления?
1.Лечь, ничего не подкладывая под голову, или сесть, низко опустив голову.
2.Надавить подушечкой большого пальца на область носогубной складки (примерно на расстоянии 2/3 от верхней губы до носа - там находится акупрессурная точка). Это вызывает прилив энергии
3.Выпить сладкий крепкий чай, натощак горячую воду с медом, съесть что-нибудь сытное. Также хорошо тонизирует свежеотжатый гранатовый сок
4.Поможет ароматерапия - смесь масел розмарина, мяты и камфоры. Можно капнуть в аромалампу или просто подышать над флаконом.
Источник: http://www.vsluhblog.ru/2012/05/nizkoe-davlenie.html
Свежие комментарии