Гепатит — это острое воспаление тканей печени. Это страшное заболевание, лечение которого протекает очень трудно. Однако есть несколько простых вещей, которые помогут вам избежать гепатита, делайте их в качестве профилактики и вы сократите шанс заболеть к минимуму.
1. Мойте руки.
И вы и все в вашей семье должны мыть руки (с мылом) после посещения туалета, перед едой и после еды, после смены подгузников, после прогулки.
Дело в том, что гепатит может передаваться с попаданием в рот любых содержащих вирус частиц или жидкостей. Т.е. во время еды, чистки зубов. Важно мыть руки, даже если они «вроде бы чистые».
2. Осторожнее с татуировками и пирсингом.
Гепатит может передаваться через разные инструменты, например для нанесения татуажа, татуировок или пирсинга. Никогда не делайте эти процедуры в непроверенных и подозрительных местах. Если хотите сделать татуировку — лучше не экономить и обратиться к профессионалу, работающему в хорошем салоне. На всякий случай, лучше убедитесь, что все инструменты стерильны.
3. Избегайте драк и любых контактов с кровью.
Любые контакты с кровью зараженного человека могут привести к заражению гепатитом В и С. Если вы оказывали первую помощь человеку с кровоточащей раной или вам непосчастливилось, или произошёл какой-то инойконтакт с кровью другого человека — постарайтесь как можно быстрее смыть её с кожи.
4. Не обменивайтесь личными вещами и предметами гигиены.
Обмениваться разными предметами личной гигиены: зубными щетками, бритвами, пилочками для ногтей и др.
5. Безопасный секс.
Половым путем передаются не только венерические заболевания, но и все формы гепатита. Если вы не уверены в том, что ваш партнер моногамен и не заражен — всегда используйте презерватив. Кстати, при анальном и оральном сексе без презерватива риск заболевания гепатитом выше, чем при классическом.
6. Внимательно относитесь к еде.
Даже если вы и члены вашей семьи постоянно моют руки с мылом, это не гарантирует того, что все окружающие делают тоже самое. Вирус гепатита теоретически может передаться через продукты, приготовленные зараженным человеком с немытыми руками. Особое внимание обращайте на овощи, фрукты, салаты и другие продукты, не прошедшие термическую обработку.
7. Прививка от гепатита.
Вакцинация очень эффективна против гепатитов А и В. В России ввели обязательную вакцинацию детей от гепатита. Если вам не делали прививку — советуем проконсультироваться с врачом и сделать прививку, если это будет рекомендовано. К сожалению, прививки от Гепатита С не существует.
Следование этим простым советам поможет вам избежать заболевания. Если же вы заметили у себя или у знакомого симптомы гепатита: желтуха — пожелтение кожи и белков глаз на фоне слабости и недомогания — немедленно обращайтесь к врачу!
источник Планета Здоровье
Свежие комментарии