Главной причиной боли в пятках является пяточные шпоры – костные наросты. Они появляются в области поверхности подошвы или ахиллова сухожилия. Причина – возникновение воспалений, отеков в результате надрыва сухожилий у пяточной кости. Заболевание долгое время может быть незаметным, но затем возникают острые боли в пятках.
Если боли чувствуются под пяткой со стороны подошвы, то воспалены пяточные сухожилия. Если над пяткой – ахилловы сухожилия.При ощущении острой боли в пятках следует обратиться к ортопеду. Он установит причину и поставит диагноз. Вам сделают рентген, биохимический и общий анализы крови.
Для снятия самой боли в пятках используютнародную медицину, лазеротерапию и противовоспалительные средства.
При боли в пятках народная медицинарекомендует такие рецепты:
1. Смешайте разбитое вместе со скорлупой яйцо с несоленым сливочным маслом – 100 грамм. Добавьте половину стакана уксуса. Настаивать 3 недели, иногда помешивая.
Распарьте пятку, наложите ватный тампон с полученной мазью. Перебинтуйте ногу и наденьте носок. Если появится жжение, снимите тампон. Курс процедуры – 5 дней.
2. Перемешайте водку, воду, уксус и скипидар – по 100 грамм.
Возьмите ведро с кипятком и поставьте в него кастрюлю (ручки кастрюли упираются в край ведра). В кастрюльку вылейте полученный раствор и опустите в нее больную пятку, держите 20 минут. Проделывайте процедуру до исчезновения болей.
3. Возьмите три кочерыжки капусты, потрите на терке. Залейте кипятком капусту и оставьте настояться. Когда немного остынет, опустите пятку на 20 минут.
Процедуру проделывайте каждый день.4. Залейте спиртом сухие цветки сирени (1:1), настоять восемь дней в плотно закрытой посудине. Принимать три раза в сутки по 30 капель, одновременно можно делать компрессы из настойки.
5. Нашатырный спирт – 75 мл, растительное масло – 1,5 ст. ложка. Смочите ватный тампон в полученной смеси и приложите к больной пятке на 30 минут.
Боли в пятках в народной медицине эффективно лечат такими компрессами:
- на место, где ощущается боль, накладывают компресс из прополиса, а сверху – сухую повязку;
- готовят настой из грецкого ореха – 30 шт, 1 литр воды. Выставить на 2 недели на солнце. Из настоя делать ночные компрессы;
- скипидар – 200 мл, уксус – 40 мл, 2 яйца. Перемешайте и делайте компрессы несколько раз в сутки на четыре часа;
- сделайте кашицу из чеснока. Прикладывайте на четыре часа к пятке, укрепите лейкопластырем или бинтом. Компресс ежедневный, до полного исчезновения боли. При жжении снимите компресс.
Рецепты масок для ног
1. Маска от мозолей с использованием картофельной кожуры:
- картофельная кожура - 50 грамм
- масло льняных семян - 30 мл.
- эфирное масло женьшеня - 4 капли
- вода - 100 мл.
Отварите кожуру в воде (20 минут), измельчите до консистенции кашицы, смешайте с маслами и хорошенько перемешайте.
Вечером перед сном нанесите маску на наги, оберните в целлофановые пакеты и сверху оденьте теплые носочки. Оставьте на 20 минут, после смойте теплой проточной водой.
2. Маска от выступающих вен с чесноком:
- чеснок - 1 головка
- сливочное масло - 40 г.
- облепиховое масло - 10 капель
Чеснок необходимо измельчить вместе с шелухой, затем добавить все остальное.
Вечером следует нанести маску на выступающие вены массирующими движениями, обернуть пергаментной бумагой и обмотать теплым полотенцем или пледом. Такую маску лучше оставить на всю ночь, а утром смыть и надеть теплые колготы.
3. Маска от усталости:
- любой крем для ног (можно заменить на детский крем)
- жидкий мед - 30 г
- лимонный сок - 20 мл.
- водка - 20 мл.
- эфирное масла эвкалипта - 10 капель
- небольшой вилок капусты
- листья пустырника (сухие и измельченные) - 10 г.
Залейте пустырник водкой, оставьте на 20 минут настояться, смешайте с остальными составляющими. Листья капусты отбейте кухонным молоточком для размягчения.
Вечером, нанеся маску на ноги, оберните их капустными листами и наденьте носочки. Оставить на 30 минут, после смыть под проточной водой.
4. Маска, укрепляющая сосуды:
- любой крем для ног (можно заменить на детский крем)
- водка - 20 мл.
- растительное масло - 30 мл.
- натертая капуста - 20 г.
- эфирное масло ириса - 5 капель
- эфирное масло нарцисса - 5 капель
- эфирное масло валерианы - 5 капель
Смешайте все компоненты.
Вечером нанесите маску на ноги массирующими движениями, зафиксируйте эластичным бинтом. Через 30 минут смойте проточной водой.
5. Маска от мозолей с луком:
- луковая шелуха - 80 г.
- камфорное масло - 20 мл.
Смешайте ингредиенты.
Вечером нанесите маску на ноги массирующими движениями на предварительно распаренную кожу пяток, наденьте целлофановые пакеты и носки. Утром смойте маску проточной водой.
6. Маска от трещин с прополисом:
- пчелиный воск - 30 г.
- парафин - 30 г.
- 1 %-ный раствор салициловой кислоты - 30 мл.
- эфирное масло сосны - 5 капель
Смешайте все компоненты.
Вечером нанесите маску на ноги массирующими движениями на ноги, наденьте целлофановые пакеты и носки. Желательно оставить на всю ночь, а утром смыть проточной водой.
Свежие комментарии