♐ 16 ИЮНЯ, воскресенье,
13-й, 14-й лунный день с 20:10. СТРЕЛЕЦ
Здоровье: очередной выходной день текущего месяца характеризуется крайне неблагоприятными для здоровья аспектами. В зоне риска – люди, страдающие от заболеваний печени, а также те, у кого отмечаются нарушения работы желчного пузыря. Сегодня также возможны различные проблемы с пищеварением, присутствует высокая вероятность побочных эффектов от приема лекарственных препаратов.
Неблагоприятный день для аллергиков; может наблюдаться замедленный метаболизм, происходить отекание конечностей. Данный период примечателен заметным увеличением количества людей, страдающих от трудно диагностируемых соматических заболеваний, а также от болезней психической природы происхождения.Питание: значение белковой пищи для организма в это воскресенье трудно переоценить. Сегодня продукты, содержащие белок, особенно необходимы тем, кто восстанавливается после перенесенного заболевания (если, конечно, нет индивидуальных показаний по диетическому питанию). Будьте крайне внимательны в выборе продуктов в этот день – есть риск отравлений. И не переедайте – сегодня легко набирается вес.
Алкоголь: лучше исключить, повышена чувствительность, большой риск отравлений и неприятных последствий.
Зачатие: зачатие возможно до 23:30 (мальчик – до 15:20); с 23:30 – неудачное время для зачатий, так как приближается полнолуние.
Лучше отказаться от: проведения операций; посещения солярия.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 11:31
♐♑ 17 ИЮНЯ, понедельник,
14-й, 15-й лунный день с 21:18. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 19:13
ПОЛНОЛУНИЕ в 11:31
Луна без курса с 11:32 до 19:12
Здоровье: сегодня день полнолуния, а это означает, что данное явление принесет нам много неспокойных и откровенно опасных для здоровья часов.
Повышенная нервозность сегодняшнего дня может обернуться травмами по неосторожности; велика вероятность аварий при управлении транспортным средством. Возможны резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность, что может обернуться обострением хронических заболеваний. В частности, сегодня под ударом находятся почки; возможны травмы копчика и тазобедренного сустава, есть риск обострения проблем с суставами ног. На этот период не рекомендуется планировать сложное лечение зубов. В этот понедельник ожидается улучшение состояния здоровья людей, страдающих от заболеваний дыхательных путей (при надлежащем лечении, разумеется).Питание: в этот напряженный понедельник рекомендуется подержать пост; при этом нельзя отказывать себе в каких-либо важных микроэлементах и витаминах. В рационе питания в этот день обязательно должна присутствовать растительная белковая пища; хорошо усваивается соль, а посему рекомендованы домашние соления. Обязательны овощи и фрукты.
Алкоголь: лучше исключить, так как это день поста.
Зачатие: лучше отложить до 23:30, так как это день полнолуния; с 23:30 – повышенная вероятность зачатия девочки.
Лучше отказаться от: спортивной тренировки; посещения солярия; операций.
♑ 18 ИЮНЯ, вторник,
15-й, 16-й лунный день с 22:14. КОЗЕРОГ
Здоровье: в этот вторник следует опасаться острых инфекционных заболеваний; следует избегать контакта с инфекционными больными, а если это невозможно, необходимо принять максимальные меры предосторожности. Если у вас есть проблемы со здоровьем суставов ног, сегодня рекомендуется избегать контакта с холодной водой. Присутствуют риски травм, которые с большой вероятностью могут в этот вторник привести к переломам или трещинам в кости. Поберегите зубы – избегайте в этот день твердой пищи, организуйте им достойный гигиенический уход в домашних условиях. Немалую пользу в текущий вторник могут принести усиленные лечебные мероприятия, направленные на нормализацию работы пищеварительного тракта; приветствуются также проверенные народные рецепты.
Питание: незаменимые продукты в текущий период – это молочка в ассортименте, морепродукты, рыба и яйца. Очень полезна сегодня говядина; желательно также включить в рацион питания печень, которая содержит вещества, необходимые для оздоровления кожного покрова. Можно также порекомендовать брокколи, грецкие орехи и семечки. Хорошо усваивается соль. На десерт – земляника.
Алкоголь: лучше отказаться.
Зачатие: зачатие возможно (большой шанс зачатие девочки).
Лучше отказаться от: проведения операций; удаления шрамов, рубцов; длительного пребывания на солнце.
♑ 19 ИЮНЯ, среда,
16-й, 17-й лунный день с 22:58. КОЗЕРОГ
Луна без курса с 14:19
Здоровье: практически все опасности минувшего дня сохраняются и в эту среду. Помимо рисков травм и переломов, а также возможных проблем с функционированием желчного пузыря, сегодняшний день характеризуется всплеском заболеваний вирусного и инфекционного характера. Отмечается очень высокая вероятность мелких и серьезных травм – от небольших порезов и ожогов на кухне до переломов вследствие невнимательного вождения. Именно в эту среду могут проявиться многие хронические заболевания и скрытые воспалительные процессы; наиболее вероятные симптомы могут включать в себя резкое повышение температуры, лихорадочное состояние. Совет на сегодняшний день – избегайте склок и конфликтных ситуаций, а также следите за тем, чтобы ваш рацион питания в этот период состоял исключительно из "здоровых" продуктов.
Питание: снизьте сегодня максимально нагрузку на желчный пузырь, исключив из рациона питания наваристые мясные бульоны и грибы (частое их употребление увеличивает вероятность образования камней). Постарайтесь обойтись в этот день и без жареного мяса (особенно жирного). Хрен, редька, чеснок, а также различные пряности также нежелательны. Не ешьте слишком горячую пищу. Полезны квашеная капуста, соленья.
Алкоголь: допустим в малых дозах во второй половине дня.
Зачатие: зачатие возможно – до 07:00; с 07:00 до 20:00 – неудачное время для зачатий, так как имеются факторы риска плюс с 14:19 действует Луна без курса, что вообще снижает вероятность зачатий до минимума.
Лучше отказаться от: удаления рубцов и шрамов; посещения солярия; проведения операций.
♑♒ 20 ИЮНЯ, четверг,
17-й, 18-й лунный день с 23:32. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 05:00
Луна без курса до 04:59
Здоровье: сегодня нас ожидает неплохой день с точки зрения разрешенной физической активности и той пользы, на которую мы рассчитываем при таком времяпрепровождении. В этот четверг можно рассчитывать и на то, что наша сердечно-сосудистая система будет работать без сбоев; очень полезны профилактические мероприятия для сердца. Разрешены также кардинальные лечебные меры, включая операционные вмешательства, операции на грудном отделе позвоночника, сложное лечение сосудистых и сердечных патологий. Главных проблем сегодня следует ожидать со стороны центральной нервной системы; в этот период стоит максимально избегать любых конфликтных и трудно разрешимых ситуаций; поберегите также глаза, делайте чаще перерывы в работе за компьютером.
Питание: что бы кто ни говорил, но периодическое умеренное употребление даже насыщенных жирных кислот (то есть тех, которые содержатся в животной пище) необходимо нашему организму. Сегодня именно такой день, когда для нормального функционирования мозга и нервной системы (состоящей, кстати, по большей части из насыщенных жиров) животные жиры необходимы. А вот очень горячую пищу, острую, пряную и перченую лучше исключить.
Алкоголь: допустим в малых дозах.
Зачатие: до 05:00 – зачатие маловероятно; с 05:00 – невысокие шансы зачатия (стерильный знак).
Лучше отказаться от: проведения пластических операций.
♒ 21 ИЮНЯ, пятница,
18-й, 19-й лунный день с 23:58. ВОДОЛЕЙ
Луна без курса с 17:02
Здоровье: в эту пятницу рекомендуется здоровая физическая активность, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы. Если вас беспокоит сердце, то следует ограничиться обычными прогулками и пребыванием на свежем воздухе. В текущий период разрешены операционные вмешательства, однако операции лучше проводить до 17:02, то есть до начала влияния Луны без курса. Сегодня нежелательно напрягать глаза; недопустимы операции по коррекции зрения. Если у вас были травмы нижних конечностей, этот день они могут давать о себе знать; таким людям будет полезна профилактическая гимнастика, массаж ног. Еще одно слабое звено в эту пятницу – наша психика; постарайтесь избегать конфликтов, настройте себя на позитивные эмоции.
Питание: продолжается период, когда наш организм позитивно реагирует на полноценное питание, в котором должны присутствовать растительные и животные жиры. Можно поискать определенные формулы, составленные диетологами, которые рекомендуют идеальное сочетание продуктов, являющихся источниками этих жиров, дабы избежать накопления лишнего веса. В любом случае, в эту пятницу стоит избегать переедания.
Алкоголь: допустим.
Зачатие: невысокие шансы зачатия (стерильный знак).
Лучше отказаться от: пластики.
♒♓ 22 ИЮНЯ, суббота,
19-й лунный день с 00:00. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 17:01
Луна без курса до 17:00
Здоровье: если в минувшую пятницу операции были допустимы до 17:00, то сегодня было бы желательно не начинать их до пяти вечера. Наиболее удачное время для проведения операционных вмешательств – с 17:00 до 19:00. Объектами сложного лечения в этот период могут стать двенадцатиперстная кишка, селезенка и даже сердце. Разрешены операции на брюшной полости в целом. Основные риски для здоровья в эту субботу могут быть обусловлены слабой иммунной системой; сегодня лучше не испытывать свой организм на прочность, если вы страдаете от ослабленного иммунитета. В этот период многие проблемы со здоровьем могут усугубляться проблемами с центральной нервной системой. Берегите в этот день ступни; носите удобную обувь, избегайте длинных пеших прогулок.
Питание: сегодня в определенной поддержке нуждается наша иммунная система, а посему налегайте в эту субботу на такие продукты, как цельнозерновые каши, куриный бульон, морепродукты, говядина, чеснок, молоко, кефир, творог, сыры. Очень полезны чаи из ягод и натуральный пчелиный мед. Отлично в данный период усваиваются продукты, содержащие жиры и углеводы.
Алкоголь: допустим в малых дозах.
Зачатие: при Луне без курса зачатие маловероятно; с 17:00 – хорошие шансы зачатия девочки.
Лучше отказаться от: пластических операций; удаления ороговелостей, мозолей и натоптышей; пилинга кожи лица и тела; использования химически активной косметики.
♓ 23 ИЮНЯ, воскресенье,
19-й, 20-й лунный день с 00:19. РЫБЫ
Здоровье: в текущий период многие могут почувствовать немотивированное на первый взгляд ухудшение самочувствия, которое может объясняться проблемами, связанными с нарушениями метаболизма. Очень важно в этот день не экспериментировать с лекарственными препаратами самостоятельно; в противном случае можно навредить печени, которая сегодня является уязвимым органом. Если у вас ослабленный иммунитет (после болезни, от недостатка витаминов или по какой-либо другой причине), не испытывайте свой организм на прочность, избегайте переохлаждения и контактов с инфекционными больными. Тем, чьему здоровью можно позавидовать, имеет смысл изыскать время для серьезной физической тренировки. Вообще, в это воскресенье рекомендуется воздержаться от любых злоупотреблений.
Питание: углеводы, как часть не только диетического, но и ежедневного правильного питания, являются жизненно необходимыми для нашего организма в это воскресенье. Это не значит, что надо за обе щеки уплетать макароны и хлеб из цельнозерновой муки; не стоит забывать и про различные бобовые культуры. Углеводы также содержатся в молочных продуктах, в овощах и фруктах.
Алкоголь: нежелателен, так как сложно будет остаться на уровне нормы.
Зачатие: высокая вероятность зачатия девочки.
Лучше отказаться от: химически активной косметики, кремов и мазей; удаления мозолей и натоптышей; чистки кожи лица и тела.
♓ 24 ИЮНЯ, понедельник,
20-й, 21-й лунный день с 00:36. РЫБЫ
Здоровье: последняя неделя текущего месяца станет безрадостным днем для тех, у кого часто наблюдаются гормональные сбои. В первую очередь это касается, конечно, женского пола, хотя и многие мужчины пострадают от гормональных всплесков. Очень важно в текущий период избегать излишеств и придерживаться норм правильного питания. Сегодня разрешено проведение операций на брюшной полости; успешными могут стать даже такие сложные операционные вмешательства, как резекция двенадцатиперстной кишки. А вот операции на прямой кишке в этот день лучше не проводить. В этот понедельник есть смысл перепроверять поставленные диагнозы, проводить дополнительные консультации с врачами.
Питание: поскольку в нашем организме постоянно циркулируют различные жидкости, обеспечивающие здоровое функционирование абсолютно всех органов и систем нашего тела, сегодня очень важна качественная здоровая пища. Вредные газированные напитки, сладкая вода и прочие излишества лучше исключить. Не очень полезна жареная жирная и непривычная для нас экзотическая пища. Основа рациона – углеводы.
Алкоголь: лучше исключить, повышена чувствительность, большой риск отравлений и неприятных последствий, любые излишества плохо сказываются на здоровье.
Зачатие: высокая вероятность зачатия (пол ребенка не известен) сохраняется до 20:00; после 20:00 – шансы ниже.
Лучше отказаться от: пилинга кожи лица и тела (особенно глубокой чистки); удаления мозолей, ороговелостей, натоптышей; использования химически активной косметики.
СТАРАЯ ЛУНА с 12:46
♓♈ 25 ИЮНЯ, вторник,
21-й, 22-й лунный день с 00:51. РЫБЫ, ОВЕН с 05:38
Луна без курса с 02:10 до 05:37
III четверть, Четвертая фаза Луны с 12:46
Здоровье: в этот вторник не стоит рассчитывать на скрытые резервы своего организма – лучше поберечь свои силы до лучших времен. Сегодня на фоне эмоциональной неустойчивости стоит ожидать обострения различных хронических заболеваний. Наиболее вероятные проблемы со здоровьем могут выражаться в обострении аллергических кожных реакций и заболеваний кожного покрова; могут отмечаться сильные головные боли, мигрени, усталость и апатия. Изыскивайте возможности для отдыха, невзирая на разгар рабочей недели. Поберегите сегодня от травм область головы; не стоит планировать на данный вторник сложное лечение зубов, лицевую пластику, операции в области носоглотки. Вообще, сегодняшний день весьма неблагоприятен для любых операционных вмешательств.
Питание: в этот период рекомендована постная пища. Разнообразие меню сегодня вполне можно достичь большим ассортиментов каш, бобовых, овощей и фруктов. Очень полезны и легко усваиваются растительные белки, поэтому чечевица, зеленый горошек, авокадо, шпинат, семечки, орехи, брокколи, бананы и другие продукты обязательно должны присутствовать в этот вторник в вашем рационе питания.
Алкоголь: лучше исключить, так как это день поста.
Зачатие: до 02:00 – зачатие возможно, но шансы невысокие; при Луне без курса зачатие маловероятно; с 05:40 – невысокие шансы зачатия (стерильный знак), но при хороших показателях личного гороскопа возможно зачатие мальчика.
Лучше отказаться от: спортивной активности; операционных вмешательств; визита к стоматологу; сложного лечения кожи лица; глубокого пилинга кожи; посещения солярия; разглаживания морщин инъекционным путем; удаления новообразований.
♈ 26 ИЮНЯ, среда,
22-й, 23-й лунный день с 01:05. ОВЕН
Здоровье: в эту среду можно посоветовать обратить особое внимание на интенсивные лечебные мероприятия, направленные на оздоровление почек и мочевыделительной системы. Медикаментозное лечение, а также другие виды терапии (кроме операционного вмешательства) данных систем нашего организма обещает быть весьма эффективным в текущий период. Могут возникать некоторые трудности в усваивании лекарств, связанные с пониженным метаболизмом в этот день. Также сегодня есть риск простудных заболеваний; вообще, могут проявляться многие болезни, связанные с головой, органами зрения, обоняния, слуха. Воздержитесь сегодня от сложного стоматологического лечения.
Питание: в этот день можно позволить себе разнообразить свое меню, однако не стоит уж слишком перегружать организм, так как сегодня может отмечаться несколько замедленное усваивание пищи. Питайтесь дробно, небольшими порциями, делая небольшие перерывы между приемами пищи. На пользу в эту среду пойдут продукты питания, богатые растительными и животными белками.
Алкоголь: допустим после 18:00.
Зачатие: до 11:30 – небольшие шансы зачатия мальчика сохраняются; с 11:30 – неудачное время для зачатий, имеются факторы риска.
Лучше отказаться от: операций; уколов красоты; глубокой чистки кожи лица, сложного лечения кожи лица; отбеливания зубов; удаления родинок, бородавок; посещения солярия, сауны.
♈♉ 27 ИЮНЯ, четверг,
23-й, 24-й лунный день с 01:19. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 16:32
Луна без курса с 10:51 до 16:31
Здоровье: сегодня ожидается всплеск заболеваний инфекционного характера; лучший способ снизить риски до минимума, это избегать посещения людных мест, если это возможно. Остерегайтесь в этот период переохлаждения и сквозняков; особенно это касается людей со сниженным иммунитетом, которые склонны к простудным заболеваниям. День пройдет в нервозной атмосфере, что грозит разными травмами по неосторожности. Возможны мигрень, немотивированные головные боли; поберегите органы, которые расположены близко к голове – это самая уязвимая зона нашего тела в текущий четверг. Хороший период для сложного лечения геморроя, простатита, цистита, заболеваний почек и мочеполовой системы в целом.
Питание: не перегружайте свой желудок – это самое главное правило в текущий четверг, которое поможет вам не просто насытить свой организм, но и сделать это с максимальной пользой для него. Из наиболее приемлемых элементов сегодня можно отметить соль и белковую пищу. Исключите из рациона слишком горячую еду, перец, пряные приправы, горчицу и прочие добавки.
Алкоголь: допустим.
Зачатие: до 05:00- небольшие шансы зачатия мальчика сохраняются; с 05:00 до 17:00 – неудачное время для зачатий, так как повышены факторы риска, лучше не использовать это время; с 17:00 – высокая вероятность зачатия девочки.
Лучше отказаться от: проведения операций; удаления родинок, папиллом, бородавок; уколов в области лица с целью разглаживания морщин; посещения стоматологического кабинета; посещения сауны, бани, солярия.
♉ 28 ИЮНЯ, пятница,
24-й, 25-й лунный день с 01:34. ТЕЛЕЦ
Здоровье: многие проблемы со здоровьем в этот период могут быть обусловлены скрытыми и явными патологиями щитовидной железы. Гормональные нарушения могут выражаться в самых различных хронических болезнях. В эту пятницу имеет смысл отказаться от дурных привычек, если у вас есть проблемы со щитовидкой; также, при составлении меню на ближайший период, стоит уделить особое внимание выбору полезных продуктов с правильным балансом питательных веществ. Постарайтесь сегодня не пить холодных напитков, не есть мороженое, если вы часто страдаете от заболеваний горла и носоглотки. Хороший день для комплексного лечения бесплодия, а также других заболеваний, связанных с репродуктивной системой организма.
Питание: поскольку в эту пятницу у нас может сбоить щитовидная железа, необходимо помочь ей наладить нормальное функционирование с помощью таких продуктов, как молочка, помидоры, редис, свекла, печень, различные виды орехов. Хорошо усваивается соленая пища; обязательны сегодня морепродукты, морская капуста, квашеная капуста (все это также полезно для щитовидки). В качества гарнира – каши из муки грубого помола.
Алкоголь: допустим.
Зачатие: хороший день для зачатий (шансы зачатия девочки сохраняются до 20:00).
Лучше отказаться от: операций; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов; удаления новообразований в области шеи и декольте.
♉ 29 ИЮНЯ, суббота,
25-й, 26-й лунный день с 01:52. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 21:38
Здоровье: в эту субботу наиболее полезным для нашего здоровья будет праздное времяпрепровождение; приветствуется крайне умеренная спортивная активность. Из органов и систем организма, которые в данный период будут наиболее благоприятно реагировать на лечебные и профилактические мероприятия, можно упомянуть внешние и внутренние воспроизводящие органы, прямую кишку. Особенно полезными сегодня окажутся различные лечебные процедуры, направленные на излечение от геморроя. Стоит поберечь в этот день область шеи и головы от травм; страдающие от хронического фарингита и других болезней горла люди должны быть начеку – откажитесь в этом случае от водных процедур (если температура воды явно ниже вашей нормы), не пейте холодные напитки.
Питание: рекомендации по питанию на эту субботу совершенно идентичны тем, которыми вы могли воспользоваться накануне. Помимо рекомендованных продуктов, в текущий период можно посоветовать различные травы и сборы, которые активно участвуют в нормализации гормонального уровня. В частности, используйте женьшень, тысячелистник, зверобой, солодку, боярышник. Полезна черноплодная рябина, перетертая с сахаром.
Алкоголь: допустим.
Зачатие: зачатие возможно до 21:40, но шансы снижаются с 15:40; с 21:40 – зачатие маловероятно.
Лучше отказаться от: операционных вмешательств; удаления родинок, папиллом; посещения стоматолога.
♉♊ 30 ИЮНЯ, воскресенье,
26-й, 27-й лунный день с 02:15. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 00:09
Луна без курса до 00:08
Здоровье: в этот выходной день наиболее уязвимой системой нашего организма являются нижние дыхательные пути. Сегодня может наблюдаться ухудшение состояния здоровья людей, которые страдают от бронхита, воспаления легких и туберкулеза; если ваша иммунная система ослаблена, избегайте по возможности контактов с такими больными. В этот период лучше отказаться от курения, чаще проветривать помещение и постараться проводить больше времени на свежем воздухе (а не среди выхлопных газов и пыли). При правильном лечении в это воскресенье можно значительным образом улучшить состояние здоровья пациентов, страдающих от различных заболеваний печени и желчного пузыря.
Питание: в последний день уходящего месяца, который также является и выходным днем, можете позволить себе те продукты питания, которые вам нравятся больше всего. Таким образом, составляйте меню на сегодня, исходя из собственных вкусовых пристрастий и пристрастий членов вашей семьи. Не откажите себе в мясных блюдах, а также в продуктах, которые являются источником растительных жиров.
Алкоголь: допустим.
Зачатие: с 00:09 – имеется вероятность зачатия мальчика (нейтральный знак Луны).
Лучше отказаться от: проведения операций; курения.
Питание по лунному календарю на каждый день в июне 2019:
| Питание: | Дни июня 2019 |
| Белки | 7, 8, 16, 25, 26 |
| Белки, соль | 17, 27 |
| Соль | 1, 9, 10, 18, 19, 28, 29 |
| Соль, жиры | 2 |
| Жиры | 3, 11, 12, 20, 21, 30 |
| Жиры, углеводы | 4, 22 |
| Углеводы | 5, 6, 13, 14, 23, 24 |
| Углеводы, белки | 15 |
| Пост | 2, 3, 10, 17, 25 |
| Умеренное питание (риск набора веса) | 6, 10, 16 |
| Исключить очень горячее, острое и пряное | 5, 12, 14, 19, 20, 27 |
| Самые напряженные дни месяца | 14, 17-19 |
Автор: Денисова Н. Ю.
Свежие комментарии